Analisi di una prestazione psicofisica estrema in alta quota
U
nicitą del progetto:
- 42 tappe;
- 54 giorni di permanenza in quota;
- 54.000 metri di dislivello positivo (quasi sei volte l'Everest)
- 352 Km di sviluppo lineare;
- 173 vette con quote superiori ai 3000 metri;
- 32 vette con quote superiori ai 4000 metri;
- Salita alla vetta pił alta d'Europa, il Monte Bianco;
- Salita ai 4000 pił importanti delle Alpi: Cervino, Monte Rosa e Gran Paradiso.
Per avere maggiori informazioni (files in formato PDF):
1 - Profilo di presentazione e di intervento
2 - Monitoraggio delle frequenze cardiache sotto sforzo e a riposo
3 - Antropometria, densitometria ossea, introito alimentare
4 - Aspetti psicologici, analisi ciclo veglia-sonno
Riferimento Bibiliografico: Confalonieri F., Turco M., Trabucchi P.: "L'allenamento per prestazione di resistenza prolungata in media e alta quota", Convegno Medicina Sport, Sezione Medicina di Montagna, Chieti, Novembre 2003
Immagini ed ulteriori info: www.progettomontagna.com/2002
Si ringrazia per la collaborazione il Dott. Maurizio Turco che ha finalizzato la tesi di laurea all'analisi di questa prestazione
